Style de vie

Recette facile de Poke Bowl maison au saumon

Hello ! Le week-end dernier, je me suis fait un poke bowl maison qui était super bon et simple à réaliser alors j’ai voulu vous partager ma recette.

Ingrédients

  • 40g de riz basmati (ou riz complet)
  • 1 avocat
  • 1 tomate
  • 1 tranche de saumon
  • Huile d’olive
  • Origan
Ingrédients pour recette facile de poke bowl maison

Recette

 1) Faire cuire le riz pendant une dizaine de minutes à feu doux.

Recette facile de poke bowl maison

2) Égoutter le riz et le verser dans un bol en ajoutant un filet d’huile d’olive.

3) Couper l’avocat, la tomate et le saumon en petits morceaux et les verser sur le riz.

Recette facile de poke bowl maison

4) Ajouter de l’huile d’olive et une pincée d’origan.

Dégustez !!!

Recette facile de poke bowl maison

Et voilà, j’espère que cette petite recette facile à réaliser vous aura plu. Maintenant que j’ai retrouvé mon petit studio étudiant, je cuisine pas mal de recettes healthy. Je vous partagerai bientôt d’autres recettes saines et faciles comme celle-ci.

Cuisinez en vidéo

J’ai réalisé cette courte vidéo pour vous montrer chaque étape de cette recette. Si elle vous plait, n’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne. ☺️

À propos de l’auteur

Hello ! Je m'appelle Mélie et j'ai 24 ans. Passionnée d'écriture depuis mon plus jeune âge, créer un blog est apparu comme une évidence pour moi. ✍🏻

De la mode au sport, en passant par mes lectures du moment ou les séries que je regarde, beaucoup de sujets seront abordés sur mon blog. 📚
En espérant qu'il vous plaira. 🌸

Mélie 💙

10 commentaires

  1. Hello ! oh j’adore aussi les bowl c’est tellement bon, simple à faire ! par contre je trouve qu’au resto les prix sont carrément abusés ! gros bisous

    1. Hello, oh oui, au resto ils coutent tellement chers alors j’apprends a les faire chez moi ahah! La c’est un poke super basique mais apres tu peux rajouter d’autres toppings et faire ta propre sauce etc 🙂

  2. C’est ma fille qui m’a fait pour la première fois un poke bowl à la maison. Elle a tout simplement refait celui que nous avions mangé au resto et quel bonheur! Moi qui suis fan du fait-maison, ça a été une vraie révélation pour préparer mes repas du midi (j’emmène ma « gamelle ^^) En plus, on a un magasin Asiatique à côté de la maison, du coup on achète plein d’aliments différents pour changer
    Bisous et bon dimanche

    1. Hello! Ahah je fais comme toi je fais ma gamelle et les poke maison c’est pratique et bon ☺️ Bisous bonne fin de dimanche 🙂

  3. Coucou,
    Je n’ai jamais fais de bowl, même si c’est la mode, cela ne me tente pas.
    bisous

    1. Hello, je ne savais pas que c’etait la mode. Pourtant c’est super bon, tu choisis ce que tu veux mettre dedans ☺️

  4. Je vais peut-être prendre ta recette ! J’en ai déjà fait mais avec du riz de sushis. En faisant du riz normal, ça doit prendre carrément moins de temps. Merci du partage !

    1. Hello, oui avec le riz normal c’est un peu plus rapide ! Après je prefere le riz complet mais c’est bon avec les 2 ☺️

  5. Je suis fan ! J’adore ça 🙂 Bravo et bonne continuation !

    1. Merci ! Moi aussi j’adore 🥰

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